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癫痫病患者可以进行运动吗

文章来源:贵阳脑癫医院 发布时间:2019-04-07 15:58:47

  患上了癫痫并不意味着不可以运动,运动有助于增强身体的抵抗力,病情得到控制的癫痫患者也可进行适当运动。由于癫痫一般突发性较强,很多人担心癫痫病随时发生,所以很多患者都是在家里闭门不出。事实上,认为这种做法是错误的,当人体缺乏运动后,身体的各种机能就会下降,疾病恢复起来也就更慢,因此癫痫患者也应该适当的进行锻炼。

  专家指出:适当的锻炼可以提高人体的免疫能力,对癫痫患者来说,不仅不会刺激癫痫的发作,还会对癫痫的治疗有一定的帮助。专家说,癫痫病患者在疾病得到控制下可以参加正常的体育运动,但不宜参加剧烈和大运动量的体育活动,如长跑,因长跑往往出现过度换气现象,而过度换气时由于二氧化碳排出过多,使体内产生呼吸性碱中毒而诱发癫痫病,特别是诱发失神发作和大发作。同时对大运动量的足球、篮球运动也应该避免,跳水、游泳也不宜参加,因为在参加这些运动时癫痫发作是很容易造成意外的。

  对于癫痫患者来说,要注重的是运动的方式,现在来看有氧运动是比较适合癫痫患者的运动,如瑜伽、慢跑、太极拳、散步等。以上运动也需要癫痫患者根据自己的体制来进行相应的运动。专家还表示,癫痫患者外出运动时最好是结伴而行,尽量避免单独行动,癫痫病人在旅游时要随身携带足够的抗癫痫病药物,并坚持服用。对于因睡眠而发作的癫痫病人,不宜远距离的旅游。

  综上所述,其实癫痫患者也是可以进行运动的,但是要把握运动的度,杜绝过分激烈的运动也不能闭门不出,科学的运动方法会帮助癫痫患者更快的恢复健康。

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